Thursday, 24 January 2013
Tuesday, 15 January 2013
10 reasons why YOU CAN achieve your dreams:
Instead of realizing their
dreams, too many people never get started, too busy, instead listing all
the reasons why they cannot achieve their dreams.
Things like:
- I do not have enough money.
- I’m not talented.
- I do not have enough knowledge.
- I do not have enough experience.
- I have failed many times in the past.
- I’m not lucky.
- Who I am to dream of making such an impact.
- …and so on.
They defeat themselves before they even get started!
This is not what you deserve.
So, here are 10 reasons why YOU CAN achieve your dreams:
1. You can because it’s feels great!
“To be able to get out of bed and do what you love for the rest of the day is beyond words.” - John Schroeder
Your dream exists to turn your life into a masterpiece of joy and
contribution. Doing what you love and living your life on your own terms
are the best things you can do for yourself.
2. You can because it’s YOUR dream
Writer Richard Bach says, “You’re never given a wish without also being given the power to make it true. You may have to work for it, however.”
The dream that is born inside your heart will never exist, if you do
not have the power to make it come true. That’s a timeless truth.
Since you have thought about it, then you have an innate ability to achieve it.
It’s so unique that only you can make it true.
3. You can because it shapes your future
Eleanor Roosevelt once said, “The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.”
The world’s movers and shakers are those who believed in their dreams
and persevered until they manifested what they have dreamt about.
Envision your dream and see by your heart’s eyes how it can change the world and have a huge impact on so many lives.
4. You can because you can land on the clouds
“I’m a dreamer. I have to dream and reach for the stars, and if I miss a star then I grab a handful of clouds.” -Mike Tyson
When you work on your dreams, you will create your best life
possible. Even if you cannot reach the stars, you will at least land on
the clouds.
5. You can because you are hungry
“If you take responsibility for yourself you will develop a hunger to accomplish your dreams.” -Les Brown
Nothing will feed your hunger for making a difference more than pursuing your dream.
It will add meaning to your life and make your efforts worthwhile. It
will make you wake up every morning with exhilaration and enthusiasm.
As Les Brown says, “You gotta be HUNGRY”
6. You can because you don’t want to die again
“When you cease to dream you cease to live.” -Malcolm Forbes
If you ignore the love and light in your heart, your soul will die of starvation.
Too many people are living, but very few are actually ALIVE!
Following a dream is the only way to start living. When you dream,
you become alive. And I do not think you want to ignore your dream and
die again.
7. You can because you are a pioneer
“A dreamer is one who can only find his way by moonlight, and his
punishment is that he sees the dawn before the rest of the world.” -Oscar Wilde
You will face criticism, not because you are wrong, but because you are a pioneer.
People are not used to see dreamers who have crazy ideas to make the world a better place.
Most people are so stuck in the rut that they do not believe someone can get out, spread his/her wings and fly high in the sky.
8. You can because you deserve it
“Dreams are the touchstones of our character.” -Henry David Thoreau
You deserve to have a big dream and to become remarkable. If you do not leave your mark in the world, no one will remember you.
Living small makes you small and you are born to be great. You have a
dream because you have a strong character that strives to live big and
be big.
9. You can because there is a problem that only you can solve
“Dreams are today’s answers to tomorrow’s questions.” -Edgar Cayce
You dream because you have a burning desire to solve a problem or fulfill a need that would make the world a better place.
You are our answer to our most difficult questions. You owe it to us and to the world.
10. You can because you’ve got the courage
“All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.” -Walt Disney
All what your dream needs is courage that will nurture it and make it
grow beyond all limitations. And you have this courage within you.
If you’re passionate about it, unleash it. No matter what you think or what other people think, YOU CAN...
" Kejayaan bermula dengan sebuah impian, kemudian impian berkembang kepada suatu tindakan yang khusus untuk sebagai cara untuk mencapai impian itu. Impian memotivasikan individu untuk berusaha untuk mencapai impinannya. Impian, sangat sukar diungkapkan dan diterjemahkan melalui kata-kata, hanya individu yang mengimpikan sesuatuyang faham akan mimpinya. Impian kadangkala tidak logik dan sukar dicapai, tetepi melalui kerja keras, pengorbanan, kesabaran, tidak mudah putus asa dan sebagainya yang mampu mencapai impiannya dan melalui pertolongan Tuhan."
Every great dream begins with a dreamer. Always remember, you have within you strength, the patience, and the passion to reach for the stars to change the world. ~Harriet Tubman~
Credited to: Mohamad Tohami, http://www.pickthebrain.com/blog/10-reasons-you-can-achieve-your-dreams/
Thursday, 10 January 2013
:: TUHAU ::
APAKAH ITU TUHAU?
TUHAU DAN KEBAIKANNYA
Tuhau.
Nama yang cukup pelik, aneh dan asing bagi sesetengah orang yang tidak
mengenali tumbuhan ini. Tuhan merupakan sejenis tumbuhan yang boleh
dikategorikan sebagai ulam yang tumbuh meliar di hutan hujan di
Kepulauan Borneo. Namun, permintaan terhadap tuhau kini yang semakin
meningkat terutamanya dalam kalangan penduduk tempatan menyebabkan ramai
yang mengambil alternatif untuk menanamnya.
|
Tuhau atau E. coccinea merupakan
panggilan yang popular dalam kalangan masyarakat Kadazandusun dan Murut
di Sabah. Tuhan
termasuk dalam genus Etlingera(Zingiberaceae) dalam istilah saintifik. Selain itu, tuhau atau juga termasuk dalam keluarga halia. Menurut Axel
Dalberg Poulsen (research fellow 2002-03), tuhau juga digunakan dalam
masyarakat Kelabit dan Iban di Sarawak. E. coccinea dalam masyarakat Kelabit dipanggil sebagai 'ubu
nanung' manakala masyarakat Iban memenggilnya sebagai 'tepus'.
![]() | ||||||||||||||
| Tuhau (Credited to: http://mylittleparade.blogspot.com) |
Umbut tuhau
boleh dimakan mentah iaitu sebagai ulam dimakan bersama nasi. Tuhau
boleh dijadikan sebagai sambal dengan menghancurnya kemudian dicampur
dengan cili padi, garam, cuka/limau dan sebagainya. Selain itu, tuhau
juga boleh dimasak bersama ikan masin atau 'salted fish', lada putih
(panggilan masyarakat di Sabah) dan sebagainya berdasarkan kepada citra
rasa masing. Tuhau dikatakan mempunyai khasiat yang tersendiri iaitu dapat mencuci darah yang kotor, mengurangkan tekanan darah
tinggi dan selain daripada itu kandungan seratnya yang sangat tinggi
menjadikan tuhau baik untuk kesihatan. Ada juga yang menyatakan bahawa sekiranya seseorang tersesat di hutan, ia tidak akan mati kebuluran dengan memakan tuhau.
![]() | |||
| Sambal Tuhau, credited to: http://kuaitahir.blogspot.com |
CIRI-CIRI TUHAU
- Mempunyai bau yang kuat seperti sejenis serangga (kesing) atau seperti bau ketumbar Jawa (cilantro). Terdapat sesetengah yang tidak memakan kerana alasan ini.
- Mempunyai bunga yang berwarna merah terang.
- Membiak melalui pecahan rizom atau biji benih.
- Tumbuh secara meliar.
- Umbut berwarna putih/kekuningan pudar/ kemerah-merahan/ 'pink'.
Jika
masyarakat lain di Malaysia berbangga dengan makanan tradisional
mereka, mengapa tidak saya. Ianya unik dan tidak akan dijumpai di tempat
lain. Kesedaran akan kepentingan untuk memelihara dan menjaga makanan
tradisional daripada pupus pada hari ini membolehkan makanan tersebut
boleh dikomersialkan dan diketengahkan pada masa akan datang. Saya juga
berpendapat bahawa makanan tradisional juga mampu menjadi latar
belakang, identiti dan pengenalan sesuatu bangsa dan kaum. Misalnya,
jika kita menyebut tentang Bak Ku Teh, ramai yang akan tahu itu
merupakan makanan yang menjadi pengenalan kaum Cina, Kaum India dengan
Capati dan Pizza sinonim dengan Itali. Tidak mustahil jika masa akan
datang ianya akan menjadi identiti Kaum Kadazandusun.
Wednesday, 2 January 2013
2013 dan Tahun Ular ( å·³)
Tahun Kuda, Kambing, Monyet, Ayam, Anjing, Khinzir, Tikus, Lembu, Harimau, Arnab, dan Tahun Naga sudah ditinggalkan. Kini, tahun Ular kembali lagi merujuk kepada Kalender Cina. Berdasarkan kepada kepercayaan Kaum Cina, zodiak dua belas melambangkan dua belas jenis personaliti yang berbeza.
- Tahun Ular ( å·³) 10 Feb 2013 - 30 Jan 2014
- Unsur tetap: Api
- Yin/Yang : Yin
- Sifat positif : Berfikir panjang, mistik, bijaksana, lemah lembut, sensual, kreatif, cermat pintar, bercita, berbudi bahasa, waspada, bertanggungjawab, tenteram, kuat, setia dan tekad.
- Sifat Negatif : Penyendiri, komunikasi teru, cemburu, hedonis, tidak yakin kepada diri sendiri@ragu diri, pendusta dan sentiasa menaruh kesangsian kepada diri sendiri.
I am not Chinese but I am apart of them. Why? I am live in Malaysia and I am Malaysian. What the meaning of "1 Malaysia" if we are not share the cultures and the belief of our friends and our neighbor? Saya berpendapat bahawa, apa yang jiran kita ada, rakan kita ada perlu dikongsikan dan perlu difahami, sebab dan kenapa mereka mengamalkan sesuatu. Mengetahui dan memahami bukan bermakna bahawa kita membelakangkan kebudayaan atau kepercayaan kita sendiri tetapi sebagai rasa hormat antara sesama. Pegangan dan kepercayaan sendiri tetap menjadi keutamaan. Perkara paling penting dalam hal tersebut ialah keterbukaan dan kerendahan hati. (Openness and humility)
Nilai-nilai murni yang sesuai mungkin kita boleh aplikasikan dalam kehidupan seharian, misalnya. Aplikasi bukan bermakna, mengaplikasikan atau mengasimilasikan secara sembarangan tetapi bersesuaian dengan kebudayaan dan kepercayaan serta pegangan kita. Harapanku untuk negaraku Malaysia, semoga keharmonian, perpaduan, keamanan, dan kemakmuran akan tetap dipelihara dan dijaga senantiasa. Walaupun, banyak isu-isu sensitif yang timbul dan agenda yang merupahan sebahagian daripada propoganda pihak-pihak tertentu yang individualistik bagi mencapai impian dan cita serta impian darsawarsa tetapi keyakinanku tetap ada sebab "DIA" menyayangi Malaysia. Semoga para pemimpin Malaysia mempunyai kerendahan diri, kesabaran dan takut akan Tuhan sepanjang tahun ini dan seterusnya.
Belum terlambat lagi untuk mengucapkan Happy New Year 2013, semoga impian, cita-cita dan impian yang kita impikan akan menjadi kenyataan bahkan menjadi kepunyaan dan milik kita...
::: Agi idup agi ngelaban & Kagaraso, koinsiribaaon om karalamo do ginawo om pomusarahan mogowi do kosimbayanan dati tikid tadau !!!:::
Tuesday, 25 December 2012
Nokosuni Tupus Ku Diaa by Hyelarry and Magdelina Sembeh
Mantad hino turos nu
Nokosuni id ginawo ku
Tu osorou
Ku do tikid tadau
Ku do tikid tadau
Yoku nga muhot-uhot
Nung asaga ko mintutun doho
Tu asaru oku kosorou diaa
Nung do ingka nokosuni
Oku do id ginawo nu
Oku do id ginawo nu
Torimoon ku'd asanang
Gompion ku potilombus
Oh... oh...
Poingkuro oku otumbayaan diaa
Oh... oh...
Poingkuro oku kotorimo diaa
Igit diti longonku
Kinongoho tii sisimbar ku
Nokogirot ko id ginawo ku
Nung ingkaa ino boros nu
Nokosuni tupus nu doho
Friday, 21 December 2012
Mengawal Peluh Yang Berlebihan
Berjalan di bawa cahaya matahari yang terik dan ditambahkan lagi dengan permukaan dan bangunan konkrit yang dan kurang tumbuh-tumbuhan menyebabkan peluhku mengalir 'deras'. Jarak antara Dewan Gugusan Kuliah yang jauh memaksaku bergerak dengan pantas untuk sampai. Peluhku semakin deras dan membuatku malu apabila ramai yang menoleh kepadaku. So, aku mencari tips yang berguna untuk membantu mengurangkan masalah peluh berlebihan.
- Minum lebih banyak air.
- Minum lebih banyak air akan memastikan suhu badan anda rendah dan mengurangkan peluh. Ramai yang amal sebaliknya dengan mengurangkan minum. Suhu badan akan meningkat apabila kemasukan air rendah. Dalam masa sama pakai pakaian longgar yang dibuat daripada poliester dan bukannya kapas. Kapas membuat badan kering dan tidak membenarkan udara melaluinya.
2. Elakkan daripada mengenakan pakaian gelap
- Pakaian cerah menyerap kurang haba berbanding pakaian gelap. Kurang haba bermaksud kurang peluh dihasilkan. Cuba elak daripada tempat-tempat yang mempunyai aliran udara yang sedikit atau tiada langsung. Mandi akan membantu menyejukkan badan anda. Mandi juga membantu menjaga kulit dengan membersihkan, mengurangkan bau yang dikaitkan dengan peluh. Gunakan sabun antibakteria untuk mencuci badan untuk mengurangkan kuman pada kulit. Bakteria adalah penyebab bau badan yang dikaitkan dengan berpeluh.
3. Memakai produk antiperspirant atau deodorant
- Produk antiperspirant atau deodoranmempunyai badan yang mengurangkan keupayaan badan untuk berpeluh. Sesetengah produk adalah kombinasi kedua-duanya dan bekerja dengan baik mengawal jumlah peluh dan membantu menutup aroma peluh.
4. Elakkan meminum minuman yang mempunyai kandungan
kafein atau fat burner.
- Elakkan minuman berkafein seperti coca-cola, fat burner yang kebanyakan tinggi kafein, kopi dan sebagainya. Elakkan juga minuman alkohol. Elakkan makanan yang meningkatkan keperluan badan untuk berpeluh seperti kari, makanan pedas, bawang, bawang putih, daging merah dan mana-mana makanan yang mempunyai bau yang kuat. Tingkatkan pengambilan sayuran hijau. Kebanyakan sayuran hijau membantu mengurangkan keinginan badan untuk berpeluh.
5. Petua
baking soda.
- Terdapat beberapa petua yang mungkin membantu sesetengah orang, sepeti mengunakan baking soda dan air. Sapukan baking soda dan air ke tempat berpeluh seperti ketiak dan biarkannya kering. Buat beberapa kali dalam sehari untuk beberapa hari. Ia membantu kebanyakan orang mengurangkan peluh.
Sumber: +http://zakikhan.net/peluh-berlebihan/
Subscribe to:
Posts (Atom)

